邵武（古属邵武府邵武县）素有“铁城”之称，地处武夷山南麓、富屯溪畔，史称南武夷。年10月撤县建市，现辖12镇3乡4个街道，全市总人口30.万人（年），全市土地面积平方公里，建成区面积16.15平方公里。

邵武历史悠久，建城已有多年的历史，曾为福建八府之一，历史上曾出了2个宰相、7个兵部尚书、位进士，邵武市和平古镇还是世界黄氏宗亲寻根谒祖之地，后唐工部侍郎黄峭后裔遍布沿海各省及台湾、香港、澳门和东南亚各国。

邵武是闽北“林海粮仓”。是中国、福建省商品粮基地县（市）之一、邵武市森林覆盖率达70%，森林面积万亩，林木蓄积量万立方米，是福建重点林区和四大林产加工中心之一。同时，境内水利资源理论蕴藏总量30.4万千瓦，地下矿藏20余种，莹石储量居福建省第一位。年3月，获得全国村庄清洁行动先进县称号，被中央农办、农业农村部予以通报表扬。

邵武地势由北部、西南部向中部、东南部富屯溪谷地倾斜。西北部系武夷山主脉杉岭，最高峰为大埠岗的撒网山，标高.9米，最低点为东南部的水口寨富屯溪河床，海拔米。中部广大地区地势低，呈北西——南东向，从大乾、龙斗至水口寨递降。盛行偏南风，气温高，无酷暑，因地处武夷山区，故风力小且多为静风。

邵武市水资源丰富，全市多年平均水资源量31.亿立方米。年，全市人均水资源1.06万立方米，是福建省人均水资源量的2.85倍。

邵武属中亚热带季风气候，据邵武气象站资料计算，大陆度为56.2%。境内既受海洋气团的影响，又受大陆气团的影响，因而气候具有以下几个主要特征。四季分明，冬短夏长，全年多雾。雨量充沛，但分配不均。立体气候明显。境内地形复杂，山峦叠嶂，连绵不断。

福建云灵山旅游景区，位于福建省邵武市水北镇龙斗国道旁，距市区仅15公里，景区以“重环保保安全全新游”为开发理念，严格按照国家AAAA级景区标准建设。云灵山是全方位、多功能、多元化地打造成为一个提供综合旅游服务的高端旅游品牌，景区首期以峡谷漂流、岛屿养生温泉为主，集探险、娱乐、休闲于一体。

邵武将石省级自然保护区位于武夷山脉北段东南侧的邵武市西南部，涉及邵武市的肖家坊镇将石村和将上村，保护区总面积.1公顷，年3月经福建省人民政府批准为省级自然保护区。森林覆盖率达93.3%，邵武将石省级自然保护区主要保护对象为典型的、保存较完好的中亚热带常绿阔叶林森林生态系统。

七台山，是闻名遐迩的“闽北三名山”之一。位于福建省顺昌县西北部大干乡慈悲村境内，海拔米，系县内三大名山之一。山中有七台庵、台星、会仙、狮子、望月台等七处胜迹和三处名人石刻，劲松古柏姿态别致，地势险要，道路曲折。从慈悲村徒步10公里山径即可到达顶峰。沿途苍松葱郁，翠竹成荫。

天成奇峡曲径通幽，沟壑深切，峭壁如削、云锁雾绕、幻若仙境。景区内古树参天，奇峰林立，山藏丹霞灵宗，水融天地灵气，既有气势磅礴的峡谷山峦，又有小巧玲珑，犹如秀致盆景的景点，隐隐透着诱人的韵致。

天成奇峡曲径通幽，沟壑深切，峭壁如削、云锁雾绕、幻若仙境。景区内古树参天，奇峰林立，山藏丹霞灵宗，水融天地灵气，既有气势磅礴的峡谷山峦，又有小巧玲珑，犹如秀致盆景的景点，隐隐透着诱人的韵致。

“世界双遗产”的福建武夷山以奇秀甲东南闻名遐迩。地处武夷山南麓、富屯溪畔的邵武南武夷却鲜为人知。初冬，笔者有幸走进南武夷一睹这里拙朴的自然风貌，领略千年悠悠历史文化底蕴。

南平瀑布林景区以福建省高峰生态保护区为依托，森林覆盖率高达98%，“负氧离子”高出城市数十倍，利用本区域优美的自然环境、深厚的传统文化等资源，将自然的乡村性和人文客体结合，在传统农村休闲游和农业体验游的基础上，拓展开发温泉养生、运动休闲、会务度假等新兴旅游方式。

福山公园是以森林生态景观为主要特征，“福”文化为内涵，充分利用自然生态景观，融入中国传统的“福”文化，为市民提供登高、健身、祁福、科普教育等活动于一体的休闲游憩场所，规划面积公顷，森林覆盖率在93％以上。 　　

邵武傩舞是福建省的一种具有驱鬼逐疫、祭祀功能的传统民俗舞蹈。是古人驱疫逐鬼的一种仪式，约形成于商周时期的中原地区，秦汉时已非常盛行。据和平镇前山坪村遗存的一方清道光十五年（年）碑刻载，邵武傩舞始于宋代。年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，邵武市文化馆获得“邵武傩舞”保护单位资格。